Әрекмән суының фәйдалары турында мәлһәм бәхәс һәм һәрәкәтләре турында мәгълүмат биреләй. Бул суны көнгә өч тапкыр ашарга ярты сәгать кала 1 чәй калагы эчәргә куша. Курс - бер ай. Аннан соң организмны ял иттереп алырга кирәк. Әрекмән яфрагы суы суыткычта 4-5 көн генә саклана ала. Шуңа аны туңдыргычта сакларга кирәк.